Visual Studio Code for Macを使う際、terminalからcodeというコマンドで起動できるようにするための設定方法です。
- Visual Studio Codeを開きます
- ⌘+Shift+Pでコマンドパレットを開きます
code
と入力します
すると下記のような画面になっていると思いますので、コマンドを〜インストールします
のほうを選択します。

以上で設定完了です。
ターミナルソフトを開き、編集したいプロジェクトに移動し code .
と入力するとVisual Code Sutdioが開くと思います。